物理的に何も変わっていないのに姿勢が変わる。
ってことが起こるのも妊婦さんの不思議なところ。
これまた 一人目と二人目以降でずいぶん変わるんですが
まずよくあるのが「どうしていいか分からずにとにかく腰が引ける」という変化です。
二人目三人目の妊婦さんとなると
全く気にせずいつも通り暮らしていたりするのですが
初めての妊娠だったり、不妊治療の結果に授かった子だったり
以前に流産したことがあったりする方だと
「とにかくお腹を守りたい」という気持ちから
腰を引いて腹筋周りに力が入ってしまっていることが多いのです。
そしてやっかいなことに、
この変化にも本人は気づいていないことがほとんど、、という。
なのでこの時期のカラダのケアで挑戦してみたいのはまず
「カラダのひっかかりに気づく事」
試しにこれらのケアをやってみてください。
動いていみでば、どこにコリがあるか気づけるはず、、、
見つけられたらそのままケアを続けてみてください＾＾
